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lunedì 20 aprile 2015

Merendine, sappiamo cosa contengono?



Sapere che cosa mangiamo è diventata una cosa sempre più difficile.
Maggiormente la ricerca di nutrire i più piccoli con cibi nutrienti.
Una merendina appare bella e allettante, viene mostrata come qualcosa di buono e sembra una ottima sostituzione a qualunque altra merenda che richieda tempo maggiore per la preparazione, inoltre pare appetitosa nel sapore, anche se non lo è per la salute.


Iniziamo a dare un’occhiata agli spuntini che i bambini mangiano generalmente, circa 3/4 spuntini al giorno.
Prendiamo quindi questo dato per renderci conto che i genitori hanno almeno 3/4 possibilità al giorno per educare i figli a mangiare qualcosa che faccia anche bene alla salute, ed allo stesso tempo nutriente.

Magari insegnandogli a preparare con le proprie mani qualcosa, (macedonie ,biscotti fatti in casa, pane burro e marmellata, frullati di frutta, torte fatte in casa, focacce fatte in casa, ecc...) piuttosto che affidarsi a prodotti già confezionati.

Link: https://www.youtube.com/watch?v=SAcEzTfyZNc






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