TRASLATE MY PAGE

martedì 23 dicembre 2014

Consigli pratici per fare la spesa guardando la salute: li spiega il Dott.Berrino.


Cosa scegliere:
  • Prodotti contenenti ingredienti che anche un bambino riesce a comprendere.
  • Alimenti che possono marcire, questo è garanzia della freschezza, genuinità e dell’assenza di conservanti.
  • Cibi che stanno su una sola gamba (vegetali), sono migliori di quelli che stanno su 2 (polli, volatili), che di quelli che stanno su 4 gambe (mucche, maiali, pecore, ecc).

Cosa evitare:
  • Prodotti con la scritta “light” o espressioni come “a basso contenuto di grassi” o “senza grassi” o “senza zucchero”.
  • Prodotti con alto contenuto di fruttosio o zucchero.
  • Prodotti che contengono tanti ingredienti.
Per una descrizione completa il Dott. Berrino in questo video ci consiglia direttamente da un supermercato.
Tratto dalla trasmissione Report:



Link: https://www.youtube.com/watch?v=k10SoSJod1A


Nessun commento :

Posta un commento